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之前(qián )说的呼(hū )吸方法，她(tā )们都懂得，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完全懵逼了(le )。

方法用对(duì )了，能(néng )事半功倍，方法没用对，则是(shì )事倍功半。

现在全身上下除了(le )手臂，其他(tā )的地方(fāng )都不能动，手臂的疲惫立刻显(xiǎn )现出来。

前(qián )面带跑的人很重要(yào )，尤其是节(jiē )奏问题(tí )，她并没有(yǒu )打算和平时出早操(cāo )一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的跑。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

她狐疑的看(kàn )着他阴(yīn )冷的表情，视线盯着他削薄的(de )嘴唇看，难(nán )道他突然觉得她吻(wěn )技不错，所(suǒ )以打算(suàn )原谅她了？

艾美丽绝望的看着(zhe )几人飞快的(de )背影，你们这几个(gè )牲口。

见她(tā )脑袋不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋脸色(sè )顿黑：你给(gěi )我松开(kāi )。

他鬼使神(shén )差的用手指碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片火辣(là )，他触电似(sì )的把手(shǒu )收回来，该(gāi )死，他一定是疯了(le )。

他这活阎(yán )王的架势，把艾美(měi )丽给吓到了(le )，对上(shàng )他犀利的眸(móu )子，她哇的一声哭(kū )出来。