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看她(tā )哭(kū )的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛(tòng )。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你(nǐ )们跑(pǎo )步(bù )的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )一见(jiàn )到她回(huí )来，迫不及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不(bú )就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

不(bú )行。顾(gù )潇潇直(zhí )接(jiē )拒绝(jué )：别说(shuō )话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不要(yào )盯(dīng )着地(dì )面(miàn )看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

她直接让俩人停下来，展开一米的距(jù )离，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前一(yī )后，做(zuò )出跑步(bù )的姿势(shì )。