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一行(háng )人洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇扯着(zhe )她的衣领就往外(wài )拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙(yá )了，我们可不等(děng )你。

他鬼使神差(chà )的用手指碰了下(xià )自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触电似的把手(shǒu )收回来，该死，他一(yī )定是疯了。

还别(bié )说，今天艾美丽(lì )这招，真是让她(tā )们大开眼界。

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到(dào )重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不必(bì )要的压力和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑(pǎo )起步来轻松许多(duō )，不会那么快的(de )消耗体力，明白了吗(ma )？

现在对于艾美(měi )丽来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想到每次她(tā )都在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡了。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就听她继续说(shuō )道：反正你已经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起了。

艾美(měi )丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着他看(kàn )，那委屈的眼神(shén )，就好像真被他(tā )非礼过一般。

对上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸色(sè )，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来，我(wǒ )是不会从你的。

渐渐的，天际泛(fàn )出鱼白肚，操场上也(yě )陆陆续续出现一(yī )些提前到操场锻(duàn )炼的学生。