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这速度别(bié )说加了难度(dù )的(de )障碍跑，就算没(méi )增加难度，也(yě )已经是非常优秀(xiù )的成绩了。

看她笑(xiào )的那么开心(xīn )，蒋少勋扶额，等(děng )会儿轮到她(tā )，她就笑不出来了(le )。

四百米障碍，全(quán )程统共四百(bǎi )米(mǐ )，规则一般是士(shì )兵在起点位置(zhì )五到(dào )十个俯卧撑(chēng )，然后迅速起跑，俯卧撑不计(jì )入(rù )时间。

俯卧撑做(zuò )完，开始起跑，一(yī )百米的距离(lí )，艾美丽速度和前(qián )面几个男生(shēng )相(xiàng )比，完全不能看(kàn )。

这让刚刚败在这(zhè )里的三个男(nán )生(shēng )感觉胸口中了一(yī )箭。

飞机起(qǐ )飞(fēi )的那一刻，宫煜(yù )城缓慢的闭上双眼(yǎn )休息。

小一(yī )嘴(zuǐ )里呢喃着她的名(míng )字，宫煜城呼(hū )吸变得粗重。

看(kàn )到没有，今天的考(kǎo )核内容，只(zhī )是(shì )四百米障碍而已(yǐ )，不要求名额(é )，也(yě )不用让你们(men )跟谁比赛速度，只(zhī )要能在规定(dìng )时(shí )间内完成，都可(kě )以通过。