看(kàn )着懵逼的俩人,顾潇潇最后又问(wèn )了(le )一句:听明白(bái )了(le )吗?
见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气,顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引(yǐn )导(dǎo ):闭上嘴巴,不(bú )要用嘴吸气,用(yòng )鼻子吸,嘴巴呼(hū )气。
结果俩人更(gèng )加(jiā )茫然,不仅艾(ài )美(měi )丽和张小乐,就(jiù )连张天天和肖雪(xuě )也是一脸懵逼。
跑(pǎo )远了,张小乐(lè )才(cái )担心的问:我们(men )就这样丢下美丽(lì )会不会不太好。
陈(chén )美没说话,张(zhāng )天(tiān )天和肖雪点了下(xià )头:确实,今天(tiān )好像比平时更加(jiā )辛(xīn )苦一些。
你们(men )看(kàn ),刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是(shì )不是差别很大,跑步的时候,头(tóu )部(bù )要正直,双眼(yǎn )直(zhí )视前方,不要盯(dīng )着地面看,你也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面(miàn )看,但是头不(bú )能(néng )跟着往下低。
陈(chén )美早在顾潇潇下(xià )床的时候就已经(jīng )醒(xǐng )了,此时也已(yǐ )经(jīng )去了洗漱间。
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