艾(ài )美丽淬(cuì ):跑步还有啥方式(shì ),不就(jiù )是迈开腿跑吗。
你们看,刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势是不(bú )是差别(bié )很大,跑步的时候,头部(bù )要正直(zhí ),双眼直视前方,不要盯(dīng )着地面(miàn )看,你也可以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看,但是头不能跟着往(wǎng )下低。
实在受(shòu )不了他恐怖的眼神(shén ),哇的(de )一声哭(kū )出来,身子也跟着(zhe )软倒在(zài )地上,死死的抱住他的大(dà )腿。
此(cǐ )时艾美(měi )丽和张小乐脸色泛(fàn )红,跑(pǎo )起来不至于吃力,但是却(què )也不轻(qīng )松,因为必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。
说着她又要往下倒,顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀了:这可是(shì )你之前(qián )说的要加训,赶紧(jǐn )起来,难道你(nǐ )还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )?
抬头(tóu )挺胸身体往前倾,然后站(zhàn )着不动(dòng ),双手开始练习摆(bǎi )臂。
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