欧美后入三级8

穿好(hǎo )衣服跳(tiào )下床，顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身(shēn )边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶(jīng )莹的液(yè )体。

穿(chuān )好衣服(fú )跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的(de )艾美丽身边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上(shàng )面还有(yǒu )晶莹的(de )液体。

蒋少勋(xūn )实在没(méi )眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明天再收拾你。

艾(ài )美丽刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气，顾潇潇(xiāo )严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

此时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃(chī )力，但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈美的速度。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是(shì )差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直，双眼直视前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但(dàn )是头不(bú )能跟着往下低。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住，蒋少勋(xūn )眼皮抽(chōu )了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开(kāi )。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我非(fēi )礼你，你没有(yǒu )非礼我(wǒ )，呜呜(wū )她哭的上气不接下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧(ba )？