火影忍者鸣人×黑土9

等她又跑了两步(bù )，她(tā )才接着道：ok，现在张大(dà )嘴巴(bā )呼气，不准吸。

艾美丽(lì )此时(shí )早已经忘了刚刚(gāng )的大(dà )胆，抱(bào )着蒋少勋的腿大(dà )声哀(āi )嚎。

跑步的时候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑(pǎo )步呼吸方法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸(xī )，既跑三步就呼一次气(qì )，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定不能张大嘴巴吸(xī )气。

看着懵逼的俩人，顾潇(xiāo )潇最(zuì )后又问了一句：听明(míng )白了吗(ma )？

艾美丽缩了缩(suō )脖子(zǐ )，睁着一双湿漉漉的眼(yǎn )睛盯(dīng )着他看，那委屈(qū )的眼神(shén )，就(jiù )好像真被他非礼(lǐ )过一(yī )般。

顾潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停下，几人不解的(de )看着(zhe )她。

还别说，今(jīn )天艾美(měi )丽这(zhè )招，真是让她们(men )大开(kāi )眼界。

于是众人丧尽天(tiān )良，毫无良知的感叹了一句(jù )之后(hòu )，纷纷将艾美丽(lì )抛诸(zhū )脑后。