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袁江(jiāng )习惯性(xìng )的抬手(shǒu )搭在他肩上：我说阿战(zhàn )，咱们(men )这年龄，身为一个有女(nǚ )朋友的(de )人(rén )，腰酸可比手酸好多(duō )了。

袁(yuán )江顿时(shí )一脸菜色：卧槽(cáo )，阿战(zhàn )，你调(diào )戏我。

没想到她(tā )居然能(néng )一步一(yī )步的超出他的意料，给(gěi )他大大(dà )的(de )惊喜。

难度加大就算(suàn )了，时(shí )间还缩短那么多，这是(shì )要人死(sǐ )的节奏(zòu )，1分30秒，别说一(yī )天了，一个月(yuè )只能能达到都算突飞猛(měng )进。

夜(yè )，如墨侵染，一身白色(sè )西装的(de )男(nán )人站在窗边，修长的(de )手指搭(dā )在窗沿(yán )上，轻轻的敲动(dòng )着。

直(zhí )升机早(zǎo )已飞到上空，地(dì )面的人(rén )影越来(lái )越小，宫煜城收回目光(guāng )，眼里(lǐ )一(yī )片冰冷。

四百米障碍(ài )，全程(chéng )统共四百米，规则一般(bān )是士兵(bīng )在起点(diǎn )位置五到十个俯(fǔ )卧撑，然后迅(xùn )速起跑，俯卧撑不计入(rù )时间。

他发现陆宁好几次看她(tā )的眼神(shén )，都带着审视。

李思雨(yǔ )浅笑着(zhe )，到头来，她还是不如(rú )那个人(rén )在他心(xīn )底的位置。