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跑了差(chà )不多(duō )十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边(biān )，让陈(chén )美带跑(pǎo )。

所以(yǐ )被吵醒非但没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

什么(me )时(shí )候女(nǚ )生也能(néng )早起锻(duàn )炼了？他感到惊奇。

经过一个月的训(xùn )练，她(tā )们体(tǐ )能(néng )多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高(gāo )，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

讲(jiǎng )解完之(zhī )后，顾潇潇(xiāo )再次让(ràng )陈美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她(tā )继续在(zài )旁边(biān )看着她(tā )们跑。

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不(bú )要试(shì )试(shì )？

呼(hū )吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最难调节，她在旁边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作(zuò )不(bú )标准(zhǔn )的四人(rén )，然而(ér )四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘(wàng )了。

次(cì )日一大(dà )早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。