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俯卧撑不仅(jǐn )需(xū )要体力，还(hái )需(xū )要强大的臂力(lì )，能做到45个，还得亏顾潇潇总是拉着她们加餐(cān )训(xùn )练。

啪的一(yī )声(shēng )把筷子放在(zài )桌(zhuō )上，艾美丽(lì )气(qì )鼓鼓的看着她：你有病啊，我凭什么让你。

因为(wéi )他们黏着，所(suǒ )以顾潇潇是(shì )第(dì )一个提速的(de )，秦昊和肖战看(kàn )见她提速，也跟着提速。

站在排头(tóu )，任东朝蒋(jiǎng )少(shǎo )勋敬礼，大(dà )声(shēng )道：报告教(jiāo )官(guān )，全员到齐。

顾潇潇因为要冲个人第一，所以一(yī )开跑，她就(jiù )蓄(xù )力跑了出去(qù )。

俯卧撑不仅(jǐn )需(xū )要体力，还(hái )需(xū )要强大的臂力，能做到45个，还得亏顾潇潇总是拉(lā )着她们加餐(cān )训(xùn )练。

什么？何(hé )晓青震惊，突(tū )然想起一个月(yuè )以前，她们训练突然变得无比费力(lì )。

秦月闻言(yán )，轻笑一声：她(tā )们之前都绑(bǎng )着(zhe )沙袋练习的。

刚刚她跑步的时候，突然就觉得脚(jiǎo )下轻了好多(duō )。