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四百(bǎi )米(mǐ )障碍，算是训练内容中最(zuì )难(nán )的(de )一项，但对于训练过无(wú )数(shù )次(cì )的人来说，并不是难事，就(jiù )是不知道这规定的时间，到(dào )底(dǐ )有多短。

为了防止许城(chéng )逃(táo )脱(tuō )，他已经把势力移到了国(guó )外(wài )，本以为他会就这样平淡(dàn )的(de )度过为数不多的时日，没(méi )想(xiǎng )到(dào )那丫头终究还是出事了。

陆(lù )宁有气无力的靠在墙壁上(shàng )，唰白的脸上冒着冷汗，左(zuǒ )手(shǒu )捂(wǔ )住右手手腕，那是被顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )刚刚抠住的地方。

只是碍(ài )于(yú )陆宁这个变态在，不敢多(duō )说(shuō )，只能听吩咐。

那声音顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )何其熟悉，一听就知道是(shì )老(lǎo )大的。

直到直升飞机飞远(yuǎn )，李思雨还站在原地，久久(jiǔ )不(bú )曾(céng )回神。

蒋少勋顿时看的碍(ài )眼(yǎn )，重重的咳了一声，可惜(xī )艾(ài )美丽完全没听出那是他的(de )咳(ké )嗽(sòu )声，于是头也没回，谨慎(shèn )的(de )趴下开始做俯卧撑。