37VT最大但人文艺术9

最开始是(shì )摆(bǎi )臂问题，所有的习惯(guàn )，都是长期持续形成(chéng )的(de )，既然如此，她就让(ràng )她(tā )们形成正确姿势的(de )习(xí )惯。

艾美丽一看又是(shì )跑(pǎo )步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有点特殊训(xùn )练(liàn )吗？

她悄悄瞄了他(tā )一(yī )眼，长得挺帅，给他(tā )亲(qīn )回去能放过她吗？

这(zhè )一声厉吼，直接把艾(ài )美丽吓得哭的更厉害(hài )，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大腿不(bú )放(fàng )，而且脑袋还不停的(de )蹭(cèng )来蹭去。

方法用对(duì )了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用对，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

她直接让俩人停下(xià )来(lái )，展开一米的距离(lí )，双腿叉开一前一后，做(zuò )出跑步的姿势。

方(fāng )法(fǎ )用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用对，则是(shì )事(shì )倍功半。

你们跑步的(de )方式不对，我先给你(nǐ )们(men )讲一下。