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一行(háng )人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的衣领就往外拖(tuō )：以后再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起(qǐ )来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂(bì )，你们(men )把身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能超过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？

艾美丽(lì )淬：跑步还有啥方式(shì )，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

艾(ài )美丽此时早已经忘了(le )刚刚的大胆(dǎn )，抱着(zhe )蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。

所以(yǐ )操场上的顾(gù )潇潇等(děng )人，就(jiù )显得格外惹眼。

好了(le )好了，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊糊的说。

哇，原来跑步还(hái )有那么(me )多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

潇(xiāo )潇，这样有(yǒu )用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可不可(kě )以休息一会(huì )儿。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽和张(zhāng )小乐一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这么多讲究？

她(tā )只不过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分钟，她们居然就已经开始(shǐ )喘气了(le )。