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艾(ài )美丽此(cǐ )时早已经忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大(dà )声哀嚎。

她一开始就把(bǎ )速度提的比较快，但都(dōu )注意在(zài )她们能接受的范(fàn )围内。

抬头挺胸身体往(wǎng )前倾，然后站着不动，双手开(kāi )始练习摆臂。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但没有起床(chuáng )气，反(fǎn )而还浑身振奋。

方法用(yòng )对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用对，则是(shì )事倍功(gōng )半。

顾潇潇回头(tóu )冲她龇(zī )牙：不，我嘴硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不要试试？

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子掀了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还(hái )想一直(zhí )输给吴倩倩不成(chéng )？

毕竟(jìng )军校平时训练就(jiù )已经够(gòu )折腾人了，而且(qiě )还要出(chū )早操，加练的男(nán )生都很(hěn )少，没想到居然(rán )有女生(shēng )给自己加练。