教官,我错了,求你(nǐ )绕我一命,我不(bú )要死(sǐ )啊
理论道理说完,谁(shuí )都能明白,就是可惜(xī )长期(qī )形成的(de )习惯一时(shí )间无(wú )法改变。
第二种(zhǒng )方法(fǎ ),是两步呼一次,两(liǎng )步吸一次,呼和吸按(àn )照1:1的节奏,呼吸这(zhè )块天(tiān )天和肖雪做的不(bú )错,你们两学着点儿。
错(cuò )。顾潇潇打断她:我(wǒ )不过(guò )是比平时出操加(jiā )快了(le )一点速度,你看(kàn )看你(nǐ )们,自己能感觉(jiào )得到(dào )吗?是不是比平时出(chū )操的(de )时候吃力多了?
艾美(měi )丽淬:跑步还有(yǒu )啥方(fāng )式,不就是迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。
周围不时传来的(de )视线,让脸皮薄的张(zhāng )小乐(lè )感到不好意思:潇潇(xiāo ),差不多应该可(kě )以了(le )吧?
停停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们,对陈美说(shuō ):我(wǒ )教艾美丽和乐乐(lè ),你(nǐ )督促一下天天和(hé )肖雪(xuě )。
艾美丽此时早(zǎo )已经(jīng )忘了刚刚的大胆,抱(bào )着蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀(āi )嚎。
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