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听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽和张小乐(lè )一脸懵(měng )逼：原来跑步还(hái )有这么(me )多讲究(jiū )？

听见她说的话(huà )，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦见啥(shá )了？

跑步的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。

你自己(jǐ )就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇扫了她一(yī )眼。

蒋(jiǎng )少勋眼角抽搐，狠狠的(de )闭上眼睛，一而(ér )再再而(ér )三，忍无可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠(hěn )狠的将(jiāng )她掰开。

艾美丽(lì )此时早(zǎo )已经忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。