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艾(ài )美丽淬：跑步还有啥(shá )方式，不就是迈开腿跑吗。

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用对，则是事(shì )倍功半。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还挂着(zhe )鼻(bí )涕水。

那怎么(me )办？艾美丽担心的问(wèn )：我可(kě )不想再输给吴倩倩(qiàn )那(nà )傻逼了(le )。

她看(kàn )着陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排跑了一小段(duàn )，而后把(bǎ )俩人叫(jiào )回来。

经过了快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会差到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始喘。

跑了差不(bú )多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发(fā )现(xiàn )身后几(jǐ )人的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美带跑。

昨(zuó )晚他在(zài )围墙外(wài )面监督着，所以没看(kàn )见围墙(qiáng )里面发生了什么。

对(duì )上他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她莫名一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。