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艾美丽(lì )刚打算趁机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的(de )声音吓得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖乖的(de )用鼻子吸(xī )气。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个脑残生(shēng )气，真是最大(dà )的失误。

我们的膈肌(jī )和周围的(de )器官(guān )，会受到重力(lì )的作用(yòng )，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快的消耗体力，明白了吗(ma )？

你(nǐ )自己就是个傻(shǎ )逼还说(shuō )别人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼。

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我(wǒ )松开。

不，不(bú )是的，我不想(xiǎng )玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美丽说话更(gèng )加结巴了。

闻(wén )言，张(zhāng )小乐和艾(ài )美丽(lì )身体下意识挺(tǐng )直，目(mù )光呆滞的看着(zhe )她。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽和张(zhāng )小乐一脸(liǎn )懵逼(bī )：原来跑步还(hái )有这么(me )多讲究？

此时(shí )没有烈日，然(rán )而张小乐和艾美丽的(de )脸上，还(hái )是布(bù )满了汗水，并(bìng )且小脸(liǎn )通红。