听(tīng )完(wán )顾潇潇说的,艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐一脸懵逼:原来跑步还(hái )有(yǒu )这(zhè )么(me )多讲究?
陈美没说话,张(zhāng )天天和肖雪点了下头:确(què )实(shí ),今天好像比平时更加辛(xīn )苦(kǔ )一(yī )些。
等她又跑了两步,她(tā )才(cái )接着道:ok,现在张大嘴巴(bā )呼(hū )气,不准吸。
艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐就更不用说了,俩人涨(zhǎng )红(hóng )的(de )脸(liǎn )就能看出她们比平时艰(jiān )难(nán )多少倍。
你们看,刚刚陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别(bié )很大,跑步的时候,头部(bù )要(yào )正直,双眼直视前方,不(bú )要(yào )盯着地面看,你也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯(dīng )着地面看,但是头不能跟(gēn )着(zhe )往(wǎng )下低。
不行。顾潇潇直(zhí )接(jiē )拒绝:别说话,照着我说(shuō )的(de )做。
艾美丽这人就喜欢被(bèi )人(rén )夸(kuā )被(bèi )人鼓励,听了顾潇潇的(de )赞(zàn )赏,她立刻斗志昂扬。
你(nǐ )们(men )看,刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的(de )姿(zī )势是不是差别很大,跑步(bù )的(de )时候,头部要正直,双眼(yǎn )直(zhí )视前方,不要盯着地面看(kàn ),你(nǐ )也可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是(shì )头不能跟着往下低。
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