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乐乐更不(bú )用说，她来军校的目的就是为(wéi )了改变(biàn )自己，而且本(běn )身也愿(yuàn )意吃苦(kǔ )。

次日(rì )一大早，起床号还没(méi )打响，顾潇潇已经起床了。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

当军人(rén )虽然不(bú )算肖雪(xuě )的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所以为了提高自己，她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。

不(bú )，不是(shì )的，我(wǒ )不想玩(wán )。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美丽说(shuō )话更加结巴了。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定不能张大嘴巴吸气。

顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美(měi )率先停(tíng )下，几(jǐ )人不解(jiě )的看着她。