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然后众人就看(kàn )见肖(xiāo )战速度飞快(kuài )的做完俯卧(wò )撑，跃过五(wǔ )连桩、之后(hòu )是壕沟，从(cóng )一米六高的(de )矮板(bǎn )上越过去的(de )时候，姿势(shì )相当帅气。

现在可不一样，整个身(shēn )体的跃起踩(cǎi )到五(wǔ )连桩上，怎(zěn )么可能不用(yòng )力。

顾潇潇(xiāo )没接这话，陆宁朝她摆(bǎi )了摆手：回(huí )去吧(ba )，等会儿还(hái )有比赛等着(zhe )你们呢。

要(yào )知道，四百(bǎi )米障碍跑，超过(guò )1分30秒以上，再进一秒有(yǒu )多难。

虽然(rán )他语气依旧(jiù )平淡，但熟(shú )知他性格的(de )李思(sī )雨很清楚，他这是在发(fā )布施令，而(ér )不是征求她的意见。

一(yī )般来说，2分(fèn )35秒为(wéi )及格，2分内(nèi )为良好。

看(kàn )到没有，今(jīn )天的考核内容，只是四(sì )百米障碍而(ér )已，不要求名额(é )，也不用让(ràng )你们跟谁比(bǐ )赛速度，只(zhī )要能在规定(dìng )时间(jiān )内完成，都(dōu )可以通过。

肖肖肖，肖(xiāo )什么肖，闭(bì )嘴，再多说(shuō )一句，立刻(kè )给老(lǎo )子退出。

她(tā )这话并没有(yǒu )怀疑顾潇潇(xiāo )的意思，还笑着说道：不过这都是(shì )没有(yǒu )证据的事，程梦这丫头(tóu )，总是争强(qiáng )好胜，输给你们国防大(dà )的顾潇潇，心里(lǐ )难免有些不(bú )服气，不过(guò )这也说明，顾潇潇力气(qì )确实很大。

她这(zhè )话并没有怀(huái )疑顾潇潇的(de )意思，还笑(xiào )着说道：不(bú )过这都是没(méi )有证据的事(shì )，程(chéng )梦这丫头，总是争强好(hǎo )胜，输给你(nǐ )们国防大的顾潇潇，心(xīn )里难免有些(xiē )不服(fú )气，不过这(zhè )也说明，顾(gù )潇潇力气确(què )实很大。