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顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

之(zhī )前说的(de )呼吸方(fāng )法(fǎ )，她(tā )们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了(le )。

次日(rì )一大早，起床号还没打响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围的器官，会受到重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步(bù )来(lái )轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白了吗(ma )？

看着(zhe )她(tā )飞快(kuài )的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想(xiǎng )起刚刚(gāng )被她强(qiáng )吻(wěn )的画(huà )面，气到头上，他突然笑出声。

好(hǎo )了好了(le )，我起(qǐ )床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

她没好气的(de )坐回床(chuáng )上，气(qì )鼓(gǔ )鼓的(de )指着她们一个个：你还好意思问呢(ne )？我问(wèn )你们，咱(zán )还是(shì )不是一个集体了，不是说好共同进(jìn )退吗？你们怎(zěn )么(me )可以(yǐ )抛下我一个人。

张天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一(yī )听，也是咳了一声，掀被子盖上。