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于(yú )是众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的感叹了(le )一(yī )句之后，纷纷将艾(ài )美(měi )丽抛诸脑后。

跑步(bù )的(de )时候，呼吸很重要(yào )，记住，让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三(sān )步呼两步吸，既跑(pǎo )三(sān )步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大嘴巴吸气。

终于(yú )可(kě )以休息，艾美丽(lì )和(hé )张小乐狠狠的松了(le )口(kǒu )气。

张小乐和肖雪(xuě )也(yě )是拖后腿中的一员(yuán )，但这俩人比艾美丽(lì )积极多了，一听要(yào )加(jiā )练，立刻叠好被子，从床上下来。

闻言(yán )，张小乐和艾美丽身(shēn )体(tǐ )下意识挺直，目光(guāng )呆滞的看着她。

她(tā )没(méi )好气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她们一(yī )个(gè )个：你还好意思问(wèn )呢(ne )？我问你们，咱(zán )还(hái )是不是一个集体了(le )，不是说好共同进退(tuì )吗(ma )？你们怎么可以抛(pāo )下(xià )我一个人。

艾美丽(lì )无(wú )奈，只能乖乖的(de )闭(bì )上嘴巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼气，不(bú )停(tíng )的用鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通(tōng )红(hóng )。

此时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起(qǐ )来(lái )不至于吃力，但是(shì )却(què )也不轻松，因为(wéi )必(bì )须要跟上陈美的速(sù )度(dù )。

她悄悄瞄了他一(yī )眼(yǎn )，长得挺帅，给他(tā )亲(qīn )回去能放过她吗？