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你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的(de )姿势是不是差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的(de )时候，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也(yě )可(kě )以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着往下低。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一而再(zài )再而(ér )三，忍无可忍，他(tā )猛地扣(kòu )住她(tā )脖子，狠狠的将她掰开。

此时艾(ài )美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起(qǐ )来不(bú )至于吃力，但是却(què )也不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈(chén )美的速(sù )度。

一提起这个，蒋少勋眼皮(pí )没忍(rěn )住(zhù )抽了抽：别跟我提她。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷(mí )糊糊的说。

哇，原(yuán )来跑步(bù )还有(yǒu )那么多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话，悉(xī )数被堵了回去。

领子，回头对(duì )众人(rén )说：除了她，所有(yǒu )人挺好(hǎo )，立(lì )刻，马上，回去。

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸上还挂着(zhe )鼻涕(tì )水(shuǐ )。