让多个流浪汉C自己7

你自己(jǐ )就是个(gè )傻逼(bī )还(hái )说别人。顾潇潇扫了她一眼。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要(yào )，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三(sān )步呼两步吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴(bā )吸(xī )气。

夹杂着火气的话语，让顾潇潇(xiāo )脖子一(yī )缩，哀(āi )默的(de )递(dì )给了艾美丽一个眼神，而后欢快的(de )拉着肖(xiāo )战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

之前说(shuō )的呼(hū )吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌(jī )，就完(wán )全懵(měng )逼(bī )了。

这个问题，除了陈美，其余四(sì )人都做(zuò )的不标(biāo )准。

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的(de )更厉害(hài )，非但(dàn )没松(sōng )开(kāi )，反而跟抱住救命稻草似的，死死(sǐ )的抓着(zhe )他大腿(tuǐ )不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

因为(wéi )平时顾(gù )潇潇说(shuō )话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让她(tā )们有些(xiē )不习惯(guàn )。

终(zhōng )于(yú )可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

看(kàn )见是(shì )顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了(le )，大(dà )早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？