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我我我，你(nǐ )你你，满意了吗？睁(zhēng )着(zhe )湿漉漉的双(shuāng )眼，她可(kě )怜兮兮的看(kàn )着(zhe )他。

此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至于吃(chī )力(lì )，但是却也(yě )不轻松，因为必须要(yào )跟(gēn )上陈美的速(sù )度。

你们(men )跑步的方式(shì )不(bú )对，我先给(gěi )你们讲一(yī )下。

蒋少勋(xūn )眯眼看着站在最前面的(de )两个女生，那不是顾潇潇和陈美(měi )吗(ma )？

此时艾美(měi )丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至(zhì )于吃力，但是却也不(bú )轻(qīng )松，因为必须要跟上(shàng )陈美的速度(dù )。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理，只要记住跑(pǎo )步(bù )的时候三步(bù )呼两步吸(xī )，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？

前面带跑的人很重要(yào )，尤其是节(jiē )奏问题，她并没有打(dǎ )算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带着她们慢(màn )悠(yōu )悠的跑。

蒋(jiǎng )少勋实在(zài )没眼睛看：我(wǒ )让你滚回去，明天再(zài )收拾你。

顾(gù )潇潇仰头四十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得自己来收(shōu )。