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次日(rì )一大早，起床号还没打响(xiǎng )，顾(gù )潇潇(xiāo )已经起床(chuáng )了。

见她(tā )脑袋不停(tíng )往他腿心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给我松(sōng )开。

此时(shí )没有烈日，然而张小乐和(hé )艾美(měi )丽的(de )脸上，还(hái )是布满了(le )汗水，并且小脸通红。

第(dì )二种方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这(zhè )块天天和(hé )肖雪做的(de )不错，你们两学着点儿。

此时(shí )艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐脸色泛(fàn )红，跑起(qǐ )来不至于吃力，但是却也(yě )不轻松，因为必须(xū )要跟上陈(chén )美的速度。

次日一大早，起床(chuáng )号还(hái )没打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

蒋少勋此时气(qì )的脸色发(fā )黑，本身(shēn )气势就吓(xià )人，他这(zhè )么黑着脸，把艾美丽吓得(dé )浑身发抖(dǒu )。

蒋少勋(xūn )实在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明(míng )天再收拾(shí )你。

特殊(shū )训练有，不过得等(děng )你们体能达标再(zài )说，还没(méi )学会走就(jiù )要学爬了(le )你。