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顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了(le )把艾美丽惊(jīng )醒，其他人(rén )也被吵醒了。

跑步的(de )时候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再(zài )跑两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

而张天天和(hé )肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步的方式不(bú )对。

我我我，你你你(nǐ )，满意了吗(ma )？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她可怜兮(xī )兮的看着他(tā )。

顾潇潇仰头四十五(wǔ )度角望天：自己作的死(sǐ )，总得自己来收。

教(jiāo )官，我错了(le )，求你绕我(wǒ )一命，我不要死啊

经(jīng )过了快一个(gè )月的训练，她以为她们就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟(zhōng )就开始喘。

顾潇潇一见到她回来(lái )，迫不及待(dài )的就问：蒋(jiǎng )少勋有没有对你做什(shí )么？