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特殊训练有，不(bú )过得等你们体能(néng )达标再说，还没学(xué )会走就要学爬了(le )你(nǐ )。

你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的(de )姿势是不是差别(bié )很(hěn )大，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不能(néng )跟着往下低。

前(qián )面(miàn )带跑的人很重要(yào )，尤其是节奏问题(tí )，她并没有打算(suàn )和(hé )平时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

很好，她(tā )不(bú )仅让他无法直视(shì )包子这种可爱的食(shí )物，现在还让他(tā )无(wú )法直视自己的双(shuāng )唇(chún )。

她没好气的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的(de )指着她们一个个(gè )：你还好意思问呢(ne )？我问你们，咱还(hái )是不是一个集体(tǐ )了(le )，不是说好共同(tóng )进退吗？你们怎么(me )可以抛下我一个(gè )人(rén )。

怎么突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。

还别说(shuō )，今天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大开(kāi )眼界。

艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐就更不用说(shuō )了(le )，俩人涨红的脸(liǎn )就能看出她们比(bǐ )平(píng )时艰难多少倍。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈美率先停下，几(jǐ )人不解的看着她(tā )。

艾美丽刚打算趁(chèn )机吸口气，顾潇潇(xiāo )严肃的声音吓得(dé )她(tā )赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气(qì )。