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居然(rán )敢(gǎn )强吻蒋少勋(xūn )那(nà )个活阎王，还(hái )真是一波骚操(cāo )作。

所以被吵(chǎo )醒非但没有起(qǐ )床气，反而还(hái )浑身振奋。

我(wǒ )们(men )的膈肌和周(zhōu )围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不(bú )必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸方法，会(huì )让我们跑起步(bù )来轻松许多，不(bú )会那么快的(de )消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

一听到(dào )蒋教官这三个(gè )字，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴(yīn )气森森的说要(yào )和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑(hún )身顿时一个激(jī )灵。

命运之喉(hóu )被锁住，艾美(měi )丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气(qì )沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚(gāng )刚的勇气。

陈(chén )美没说话，张(zhāng )天天和肖雪点(diǎn )了(le )下头：确实(shí )，今天好像比平(píng )时更加辛苦一(yī )些。

没一会儿(ér )，教官们陆陆(lù )续续来到操场(chǎng )上，因为起床(chuáng )号(hào )马上就要打响(xiǎng )了。

她只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度，她们(men )似乎就被打乱(luàn )了节奏。