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张小乐和(hé )肖(xiāo )雪也是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩(liǎng )人比艾美丽积极多了(le )，一听(tīng )要加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来。

陈美那边也(yě )开(kāi )始让肖雪和张天天固定姿(zī )势(shì )摆臂(bì )。

蒋少勋眼角抽搐，狠(hěn )狠的(de )闭上眼睛，一而再再而(ér )三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住(zhù )她(tā )脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

前(qián )面带(dài )跑的人很重要，尤其是(shì )节(jiē )奏问题，她并没有打算和(hé )平(píng )时出(chū )早操一样，带着她们(men )慢(màn )悠悠(yōu )的跑。

艾美丽好不容易(yì )跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠在门(mén )板(bǎn )上大口大口的喘气。

所以(yǐ )被(bèi )吵醒(xǐng )非但没有起床气，反而(ér )还(hái )浑(hún )身振奋。

当军人虽然不(bú )算(suàn )肖雪的梦想，但却是她喜(xǐ )欢(huān )做的(de )事，所以为了提高自己(jǐ )，她(tā )倒是挺愿意。

你们俩呼(hū )吸(xī )没什么问题，但是跑步的(de )姿(zī )势不(bú )对，美丽和乐乐，你(nǐ )们(men )俩也(yě )有这个问题。