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好了好了，我(wǒ )起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

最(zuì )开始是摆臂问题，所有的习惯，都(dōu )是长(zhǎng )期(qī )持续形成的，既然如此，她(tā )就让(ràng )她(tā )们形成正确姿势的习惯。

大(dà )腿突(tū )然(rán )被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽(chōu )，狠(hěn )狠(hěn )的抽了抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。

这边，艾美丽孤军奋(fèn )战，魏(wèi )如昀也被蒋少勋支走了。

她看着(zhe )陈(chén )美，让陈美和肖雪站出来并排跑(pǎo )了(le )一小段，而后把俩人叫回来。

顾(gù )潇(xiāo )潇仰(yǎng )头(tóu )四十五度角望天：自己作(zuò )的(de )死，总(zǒng )得自己来收。

一行人洗漱完(wán )毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她(tā )的衣领就往外拖：以后再这(zhè )么慢(màn )，直接别洗脸刷牙了，我们可(kě )不等(děng )你(nǐ )。

她直接让俩人停下来，展开一(yī )米(mǐ )的距离，双腿叉开一前一后，做(zuò )出(chū )跑步的姿势。

艾美丽和张小乐就(jiù )更(gèng )不用(yòng )说(shuō )了，俩人涨红的脸就能看(kàn )出(chū )她们(men )比(bǐ )平时艰难多少倍。

前面带跑(pǎo )的人(rén )很(hěn )重要，尤其是节奏问题，她(tā )并没(méi )有(yǒu )打算和平时出早操一样，带(dài )着她(tā )们(men )慢悠悠的跑。