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艾美(měi )丽(lì )绝望的看着(zhe )几(jǐ )人飞快的背(bèi )影(yǐng )，你们这几(jǐ )个(gè )牲口。

所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑(hún )身(shēn )振奋。

艾美(měi )丽(lì )被她扯的一(yī )个(gè )趋咧，嘿嘿(hēi )傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

没一会儿，教官(guān )们(men )陆陆续续来(lái )到(dào )操场上，因(yīn )为(wéi )起床号马上(shàng )就(jiù )要打响了。

第二种方法，是两步呼一次，两步(bù )吸(xī )一次，呼和(hé )吸(xī )按照1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块(kuài )天(tiān )天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

闻言，张(zhāng )小乐和艾美(měi )丽(lì )身体下意识(shí )挺(tǐng )直，目光呆(dāi )滞(zhì )的看着她。

理论道理说完，谁都能明白，就是可(kě )惜长期形成(chéng )的(de )习惯一时间(jiān )无(wú )法改变。

潇(xiāo )潇(xiāo )，能不能慢(màn )一(yī )点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好(hǎo )像(xiàng )要炸了一样(yàng )。

蒋少勋面色(sè )突(tū )变，眉心狠(hěn )狠(hěn )的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。