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还别说，今天艾美丽这招，真是(shì )让她(tā )们大(dà )开眼(yǎn )界(jiè )。

她直接让俩人停下来，展开一米的(de )距离(lí )，双(shuāng )腿叉(chā )开一前(qián )一后，做出跑步的姿势。

蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐(chù )，狠(hěn )狠的(de )闭上眼(yǎn )睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛(měng )地扣(kòu )住她(tā )脖子(zǐ )，狠狠(hěn )的将她掰开。

呼吸问题好调节，姿势(shì )问题(tí )最难(nán )调节(jiē )，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而(ér )四人(rén )都没(méi )法(fǎ )改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了(le )。

她(tā )直接让(ràng )俩人停下来，展开一米的距离，双腿(tuǐ )叉开(kāi )一前(qián )一后(hòu )，做出(chū )跑步的姿势。

错。顾潇潇打断她：我(wǒ )不过(guò )是比(bǐ )平时(shí )出操加(jiā )快了一点速度，你看看你们，自己能(néng )感觉(jiào )得到(dào )吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？

张(zhāng )小乐(lè )和肖(xiāo )雪也(yě )是拖(tuō )后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多了(le )，一(yī )听要(yào )加练，立刻叠好被子，从床上下来。

当军人(rén )虽然(rán )不算(suàn )肖雪(xuě )的梦想(xiǎng )，但却是她喜欢做的事，所以为了提(tí )高自(zì )己，她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。