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经过一个(gè )月(yuè )的(de )训练，她们体能多少(shǎo )还是(shì )有些提高，刚开始只是速(sù )度加快了她们适应不了(le )。

闻言，张小乐和艾美丽(lì )身(shēn )体(tǐ )下意识挺直，目光呆(dāi )滞(zhì )的(de )看着她。

好了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。

魏如昀大老远(yuǎn )看见几个女生在操场上(shàng )练(liàn )习(xí )摆臂，还以为他看错(cuò )了(le )。

他这活阎王的架势，把(bǎ )艾(ài )美丽给吓到了，对上(shàng )他犀(xī )利的眸子，她哇的一声哭(kū )出来。

啊？教官，你说(shuō )什(shí )么(me )？她脸上还挂着鼻涕(tì )水(shuǐ )。

艾美丽淬：跑步还有(yǒu )啥(shá )方(fāng )式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

蒋少勋面色突变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

当军(jun1 )人(rén )虽(suī )然不算肖雪的梦想，但(dàn )却(què )是她喜欢做的事，所(suǒ )以(yǐ )为(wéi )了提高自己，她倒是(shì )挺愿(yuàn )意。

你们俩呼吸没什么问(wèn )题，但是跑步的姿势不(bú )对(duì )，美丽和乐乐，你们俩(liǎng )也(yě )有(yǒu )这个问题。