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艾美丽(lì )被吓得一(yī )个(gè )激灵，直接从床上立起来(lái )。

把肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的(de )脊(jǐ )背：胸要(yào )挺(tǐng )起来，不能驼背，上半(bàn )身(shēn )稍微往前(qián )倾一点，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当做界限，摆臂的时(shí )候(hòu )，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体那(nà )条(tiáo )界线，听到了吗？

张小乐(lè )和肖雪也(yě )是(shì )拖后腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美(měi )丽(lì )积极多了，一听要加练(liàn )，立刻叠好(hǎo )被(bèi )子，从床上下来。

于是(shì )众(zhòng )人丧尽天(tiān )良(liáng )，毫无良知的感叹了一(yī )句(jù )之后，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

看(kàn )来(lái )艾美丽真的是福音，要不(bú )是她作死(sǐ )闹(nào )一下，估计他们跳到明天(tiān )早上得累(lèi )死(sǐ )。

停停停。顾潇潇叫住她(tā )们，对陈(chén )美(měi )说：我教艾美丽和乐乐，你督促一(yī )下(xià )天天和肖雪。

乐乐更不(bú )用(yòng )说，她来(lái )军(jun1 )校的目的就是为了改变(biàn )自(zì )己，而且(qiě )本身也愿意吃苦。

特殊训(xùn )练(liàn )有，不过得等你们体能达(dá )标再说，还(hái )没学会走就要学爬了你。

艾美丽好(hǎo )不(bú )容易跑回宿舍，推开门就(jiù )靠在门板(bǎn )上(shàng )大口大口的喘气。