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张天天假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖(gài )上。

艾美丽绝望的(de )看着几(jǐ )人飞快(kuài )的背影(yǐng )，你们这几个牲口。

艾(ài )美丽刚(gāng )打算趁机吸口气，顾潇潇(xiāo )严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖(guāi )乖的用(yòng )鼻子吸气。

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼(yǎn )泪一把(bǎ )，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了(le )似的，他听的(de )脑门儿(ér )发痛。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会受到重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免器(qì )官对隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

看着懵(měng )逼的俩人，顾潇潇最后又(yòu )问了一(yī )句：听(tīng )明白了(le )吗？

他这活阎王的架势(shì )，把艾(ài )美丽给吓到了，对(duì )上他犀(xī )利的眸(móu )子，她(tā )哇的一声哭出来。

一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的(de )说要和(hé )她上床，搞死她的(de )事，浑(hún )身顿时(shí )一个激(jī )灵。

所(suǒ )以被吵醒非但没(méi )有起床(chuáng )气，反而还浑身振奋。

他(tā )突然觉(jiào )得，自(zì )己跟这(zhè )么个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。