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那(nà )怎么办？艾美丽担心(xīn )的问(wèn )：我可不想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那(nà )傻逼了。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别说话，照着我(wǒ )说的做。

呼吸问题好(hǎo )调节(jiē )，姿势问题最难(nán )调节，她在(zài )旁边不停的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱(luàn )，连呼吸节奏都(dōu )给忘了(le )。

方(fāng )法用对了，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没用对，则是(shì )事倍(bèi )功半。

艾美丽绝(jué )望的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影，你们这(zhè )几个牲口。

艾美丽此(cǐ )时早已(yǐ )经忘了刚刚的大胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿大声(shēng )哀嚎。

陈美(měi )那边也开始让肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天固定姿势摆臂。

看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪一把(bǎ )，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来(lái )，看(kàn )她哭的活像被他(tā )怎么了(le )似的，他听的脑门儿(ér )发痛。

之前说的呼吸(xī )方法，她们(men )都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌，就完全懵逼(bī )了。