午夜婷婷一区7

艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐就更不用(yòng )说了，俩(liǎng )人(rén )涨红的脸就(jiù )能看出她们(men )比平时艰难(nán )多少倍。

为(wéi )什么每个字(zì )拆开来她都(dōu )知道，但是(shì )组合在一起(qǐ )，她就听不(bú )懂了。

于是(shì )众人丧尽天(tiān )良，毫无良(liáng )知的感叹了(le )一句之后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸(zhū )脑后。

艾美(měi )丽绝望的看(kàn )着几人飞快(kuài )的背影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题(tí )最(zuì )难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动作(zuò )不标准的四(sì )人，然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘了。

次日一大早(zǎo )，起床号还(hái )没打响，顾(gù )潇潇已经起床了。

指导完艾美(měi )丽，她又接(jiē )着指导张小(xiǎo )乐，直到她(tā )呼吸方式正(zhèng )确为止。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差(chà )别(bié )很大，跑步(bù )的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。

说完(wán )，她又要往(wǎng )床上躺，被(bèi )顾潇潇一把拉住：别睡，咱们(men )之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不想(xiǎng )继续留在学(xué )校追你的蒋(jiǎng )教官了？