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你(nǐ )们俩呼(hū )吸没什么问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩也(yě )有这个(gè )问题。

他突然觉(jiào )得，自(zì )己跟这么个脑残(cán )生气，真是最(zuì )大的失误。

张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这俩人比艾(ài )美丽积(jī )极多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来。

她只不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速度，她们似(sì )乎就被打乱了节(jiē )奏。

艾(ài )美丽和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出她们比平(píng )时艰难(nán )多少倍。

乐乐更(gèng )不用说(shuō )，她来(lái )军校的目的就是(shì )为了改(gǎi )变自己，而且本(běn )身也愿(yuàn )意吃苦。

之前说(shuō )的呼吸(xī )方法，她们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说的什么膈(gé )肌，就(jiù )完全懵逼了。