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艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不停(tíng )的(de )用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )也没做好，反而把脸(liǎn )憋(biē )了(le )个通红。

乐乐更不用说(shuō )，她来军校的目的就是为了(le )改(gǎi )变自己，而且本身也愿(yuàn )意(yì )吃苦。

一行人洗漱完(wán )毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾(gù )潇潇扯着她的衣领就往(wǎng )外(wài )拖：以后再这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可不(bú )等(děng )你。

裤衩电脑黑屏了，手(shǒu )机赶出来的一千字，明(míng )天(tiān )加更哈

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记住，让人最(zuì )舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼一(yī )次(cì )气(qì )，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定不能张大嘴巴吸(xī )气。

哟，那不是顾潇潇吗(ma )？走近了，魏如昀才发现(xiàn )是(shì )1班的女生，他乐呵着(zhe )问(wèn )蒋(jiǎng )少勋：蒋队，昨晚亲回(huí )去(qù )了吗？