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怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

听(tīng )见她说(shuō )的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她哭的活像被他怎么了(le )似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。

我们(men )的膈肌(jī )和周围的器官，会(huì )受到(dào )重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑(pǎo )步的(de )节(jiē )奏，能(néng )够避免器官对隔膜(mó )施加不(bú )必要的(de )压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步来轻松许多，不会(huì )那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

听完顾(gù )潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸(liǎn )懵逼：原来跑步还(hái )有这么(me )多讲究(jiū )？

此时没有烈日，然而(ér )张(zhāng )小乐和(hé )艾美丽的脸上，还(hái )是布满(mǎn )了汗水(shuǐ )，并且小脸通红。

抬头挺(tǐng )胸身体(tǐ )往前倾，然后站着(zhe )不动，双手开(kāi )始练习摆臂。

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。

见她(tā )脑袋不(bú )停往他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿(dùn )黑：你给我松开。

这边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏如昀(yún )也被(bèi )蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。