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很好(hǎo )，第一步成(chéng )功了，接下(xià )来(lái )，第二步，成(chéng )绩上碾压(yā )他。

陆变态的(de )声音还在继(jì )续：是不是(shì )很简单啊，都(dōu )说了是你们(men )平时训练的(de )项目，都别紧(jǐn )张。

过了相(xiàng )对比较困难(nán )的五连桩，艾(ài )美丽有些飘(piāo )，跨壕沟的(de )时候一下子跌(diē )了进去，摔(shuāi )个狗吃屎。

直升机早已飞(fēi )到上空，地(dì )面的人影越(yuè )来(lái )越小，宫煜(yù )城收回目光(guāng )，眼里一片冰(bīng )冷。

四百米(mǐ )障碍，全程(chéng )统共四百米，规则一般是(shì )士兵在起点(diǎn )位置五到十个(gè )俯卧撑，然(rán )后迅速起跑(pǎo )，俯卧撑不计(jì )入时间。

被(bèi )顾潇潇抓到(dào )的地方，不仅(jǐn )痛，还冷的(de )彻骨。

种种(zhǒng )矛盾的气质，杂糅于一身(shēn )，却挑不出(chū )一丝违和的感(gǎn )觉。

陆宁有(yǒu )气无力的靠(kào )在(zài )墙壁上，唰(shuā )白的脸上冒(mào )着冷汗，左手(shǒu )捂住右手手(shǒu )腕，那是被(bèi )顾潇潇刚刚抠(kōu )住的地方。

陆宁抓着右(yòu )手手腕，朝蒋(jiǎng )少勋道：去(qù )你大爷，说(shuō )中心事就发火(huǒ )。

背着手在(zài )六人面前来(lái )回走动，陆宁(níng )浅笑着：今(jīn )天的考核内(nèi )容，依旧很简(jiǎn )单，都是你(nǐ )们平时训练(liàn )的(de )内容。