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艾美丽(lì )好不容易跑(pǎo )回宿舍，推(tuī )开(kāi )门就靠在门(mén )板上大口大(dà )口的喘气。

等(děng )她又跑了两(liǎng )步，她才接(jiē )着道：ok，现在(zài )张大嘴巴呼(hū )气，不准吸(xī )。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼(tuó )背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆臂(bì )，你们把身体(tǐ )当做界限(xiàn )，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那条界(jiè )线，听到了(le )吗？

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙(yá )：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不要试试(shì )？

蒋少勋眯(mī )眼看着站在(zài )最前面的两个(gè )女生，那不(bú )是顾潇潇和(hé )陈美吗？

说着(zhe )她又要往下(xià )倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之前说(shuō )的要加训，赶(gǎn )紧起来，难(nán )道你还想一(yī )直(zhí )输给吴倩倩(qiàn )不成？

蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了(le )回去。

之前说(shuō )的呼吸方法(fǎ )，她们都懂(dǒng )得，可后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。

张小乐(lè )和肖雪也是(shì )拖后腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽(lì )积极多了，一听要加练，立刻叠好(hǎo )被(bèi )子，从床上(shàng )下来。