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闻(wén )言，张小(xiǎo )乐和艾美丽身体下意(yì )识挺直，目光呆滞的(de )看着她。

听见她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽(chōu )搐：你梦见(jiàn )啥了？

顾(gù )潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以(yǐ )跑起步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有(yǒu )一点，你们已经(jīng )习惯(guàn )了平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了一点(diǎn )，你(nǐ )们身体就(jiù )受不了。

怎(zěn )么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。

他突然觉得(dé )，自己跟(gēn )这么个脑残生气，真(zhēn )是最大的(de )失误。

她没(méi )好气的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着她们一(yī )个个：你还(hái )好意思问(wèn )呢？我问(wèn )你们，咱还(hái )是不是一(yī )个集体了，不是(shì )说好(hǎo )共同进退(tuì )吗？你们怎(zěn )么可以抛(pāo )下我一个人。

因(yīn )为平(píng )时顾潇潇(xiāo )说话的态度(dù )总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严(yán )肃，让她(tā )们有些不习(xí )惯。

第二(èr )种方法，是两步呼一(yī )次，两步(bù )吸一次，呼(hū )和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天和肖(xiāo )雪做的不错，你(nǐ )们两(liǎng )学着点儿(ér )。

她悄悄瞄(miáo )了他一眼(yǎn )，长得挺帅，给(gěi )他亲(qīn )回去能放(fàng )过她吗？