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现在全身上下(xià )除了手臂，其他的地(dì )方都不能动，手臂的(de )疲惫立刻(kè )显现(xiàn )出来。

看见是顾(gù )潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎哟一(yī )声：怎么是(shì )你呀，吓(xià )死我(wǒ )了，大(dà )早上还没打起(qǐ )床号呢(ne )，你瞎折腾啥(shá )？

教官，我错了，求(qiú )你绕我一命，我不要(yào )死啊

她到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她刚刚一(yī )定是着魔了。

所以被(bèi )吵醒非但没有起床气(qì )，反而还(hái )浑身(shēn )振奋。

张天天假(jiǎ )装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈(chén )美一(yī )听，也(yě )是咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

顾(gù )潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬(yìng )心更硬，你要(yào )不要试试？

经过了快(kuài )一个月的训练，她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo )，也不会差到哪里去(qù )，不至于跑十分钟就(jiù )开始喘。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上(shàng )半身稍(shāo )微往前倾(qīng )一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的(de )摆臂(bì )，你们(men )把身体当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超(chāo )过身体那条界线，听(tīng )到了吗？

顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不要(yào )试试？