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顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不解的(de )看(kàn )着(zhe )她(tā )。

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身(shēn )子(zǐ )也(yě )跟(gēn )着软倒在地上，死死的抱住他的大腿。

见她脑袋(dài )不(bú )停(tíng )往(wǎng )他(tā )腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你(nǐ )给我松开。

听见(jiàn )她(tā )说(shuō )的(de )话(huà )，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额(é )：你(nǐ )们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼(hū )两(liǎng )步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

你(nǐ )们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看(kàn )，你(nǐ )也(yě )可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

为(wéi )什(shí )么(me )每(měi )个字拆开来她都知道，但是组合在一起，她就听(tīng )不(bú )懂(dǒng )了(le )。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界(jiè )。

潇(xiāo )潇(xiāo )，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休(xiū )息(xī )一(yī )会(huì )儿(ér )。