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秦昊一看肖战(zhàn )要先来，势必要和(hé )肖(xiāo )战争第一的他(tā )，也(yě )往(wǎng )前走了一步，抬头挺胸的大声吼道(dào )：报告教官，我也(yě )要(yào )先来！

四百米(mǐ )障碍(ài )，算是训练内容(róng )中最难的一项，但对(duì )于训练过无数(shù )次的(de )人(rén )来说，并不是(shì )难事，就是不知道这(zhè )规定的时间，到底有(yǒu )多短。

门口传(chuán )来扣(kòu )扣(kòu )的敲门声，宫(gōng )煜城转过身，朝门口(kǒu )走去，将门拉(lā )开，外(wài )面俩人一前一(yī )后的(de )站(zhàn )着。

要知道，四百米障碍跑，超过(guò )1分30秒以上，再(zài )进一(yī )秒(miǎo )有多难。

老大(dà )，晚餐准备好了。李(lǐ )思雨恭敬的说。

顾潇(xiāo )潇以为自己不(bú )小心(xīn )伤(shāng )到了老大，立(lì )刻惊醒过来，额头冒(mào )着冷汗。

这样想着，顾潇潇干脆脱(tuō )了外(wài )衣(yī )，趴下开始做(zuò )俯卧撑。

俯卧撑做完(wán )，开始起跑，一百(bǎi )米(mǐ )的距离，艾美(měi )丽速(sù )度和前面几个男(nán )生相比，完全不能看(kàn )。

只是碍于陆(lù )宁这(zhè )个(gè )变态在，不敢(gǎn )多说，只能听吩咐。

顾潇潇有些紧张，她(tā )怕自己一脚踏(tà )上去(qù )，把五个桩都踩(cǎi )坏了。