这个问题,除了陈美,其(qí )余四人都做的(de )不标准。
方法(fǎ )用对了,能事(shì )半功倍,方法(fǎ )没用对,则是(shì )事倍功半。
蒋(jiǎng )少勋面色突(tū )变(biàn ),眉心狠狠(hěn )的(de )跳动,再也(yě )忍(rěn )不住,一把将(jiāng )她拽起来。
你(nǐ )们俩呼吸没什(shí )么问题(tí ),但是(shì )跑步的(de )姿势不对,美(měi )丽和乐乐,你(nǐ )们俩也有这个(gè )问题。
现在调(diào )整了呼吸方式(shì ),体力消耗的(de )没有那么快,稍微轻松了一(yī )点点。
你们跑(pǎo )步的方式不对(duì ),我先给你们(men )讲一下。
艾美(měi )丽无奈,只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴,结果她(tā )愣(lèng )是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气,不停的用(yòng )鼻子吸气呼气(qì ),张小乐也没(méi )做好,反而把脸憋了(le )个通红。
听见(jiàn )她说的话,顾(gù )潇潇嘴角抽搐(chù ):你梦见啥了(le )?
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